Menu
NYHED
BEVIDST VANDRING
i Silkeborg
Start ugen med nærvær
og hjertet i centrum.
BEVIDST VANDRING - Vær tilstede i dit liv med nærvær
her i den mørke og kommende travle juletid.
Vi går i fællesskab 6 mandage i ulige uger
Du ankommer i stilhed.
Du skal ikke være nogen, kunne noget,
eller forvente noget specifikt.
Du får det du er klar til.
Hjertet, naturen og jeg guider dig uden domme.
Kom med åbenhed og lad dit nærvær, dit åndedræt,
dine rytmiske gående bevægelser og kroppens visdom
slippe det gamle og lade det nye komme ud og op til overfladen..
Herfra har du mulighed for med opmærksomhed og nysgerrighed
at udfolde den oplevelse og de erkendelser du har brug for.
Hjertet & kroppen viser DIN vej.
Du bliver guidet til
en gående hjerte mindfulness praksis,
som du også selv let kan bruge.
HJERTET rummer hele dig
– både din storhed din smerte og alle de potentialer, du endnu ikke har udtrykt
HJERTET forbinder dig til ro/hvile nervesystemet. Langt de fleste lever fra stress- og overlevelses nervesystemet.
Fra HJERTET skaber du naturlig og vedvarende forandring, herfra kan nyt spire og gro. Når du vedvarende vander det du ønsker mere af og begynder at tage nye valg og handlinger i dit liv. Det kommer ikke af sig selv!
Fra HJERTET kan du langt lettere leve ud fra dine ønsker, dine behov og dét, der vækker mere glæde i dit liv.
Og KROPPEN husker. Kroppen kender dig og VED hvad du har brug for. Kroppen viser dig kun dét, du er klar til at kigge på og transformere. (Lyt til de 5 podcast afsnit om Kroppens visdom her)
Efter bevidst vandring:
Herfra, og i dagene efter –
Vær opmærksom og nysgerrig på dig selv.
Det kan være nye ideer, muligheder, erkendelser eller andre perspektiver end dem du plejer at have lander.
Det kan være du spotter mønstre eller vaner / tanker / følelser som du får lyst til at undersøge dybere.
(Læs mere Mulighed for 1:1 samarbejde igennem BEVIDST VANDRING)
Tid
mandag d. 18. november kl 7 – 8
mandag d. 2. december kl 7 – 8
mandag d. 16. december kl 7 – 8
mandag d. 30. december kl 7 – 8
mandag d. 13. januar kl 7 – 8
mandag d. 27. januar kl 7 – 8
Sted
Vi mødes på Odden i Silkeborg
Pris
450 kr for 6 vandringer.
Kan ikke refunderes.
Bliver du forhindret, kan du give din plads til en anden.
Kom med og vær bevidst tilstede i livet fra hjertet.
Forbundet, for helhed & for mere glæde – uden domme.
Måske er du også interesseret i:
PODCAST SERIEN
KROPPENS VISDOM er skabt til dig, der ønsker at forstå,hvordan kroppen, sindet og sjælen hænger sammen.
ONLINE FORLØB
giver dig dybe indsigter og redskaber til at skabe den virkelighed, som du drømmer om gennem dit sjælsblueprint.